Fitness Hula Hoop 

Du möchtest dich auspowern, deine Fitness verbessern und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist unser Fitness Hula Hoop HIIT Kurs genau das Richtige für dich.

Was dich erwartet:

In diesem energiegeladenen Kurs kombinieren wir Hula Hoop Training mit High Intensity Interval Training (HIIT). Das bedeutet: effektive Workouts, die deinen ganzen Körper fordern und gleichzeitig deine Ausdauer steigern.
  •  Kräftigung von Bauch, Rücken und Rumpf
  •  Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
  •  Abwechslungsreiche und motivierende Übungen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – der Kurs ist für alle geeignet. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jeder auf seinem eigenen Level trainieren kann.

Warum Hula Hoop?

Hula Hoop ist mehr als nur ein Trend:
  •  Trainiert gezielt die Körpermitte
  •  Fördert die Beweglichkeit
  •  Macht einfach richtig Spaß

Jetzt mitmachen

Komm vorbei und erlebe ein effektives Ganzkörpertraining in motivierender Atmosphäre. Wir freuen uns auf dich.

Trainer / Betreuer	Jaqueline Müller
E-Mail	hulahoop@tv-sophiental.de
Tel.	0178 5541 553
Training	Mi. 18.30Uhr - 19.30 Uhr
Treffpunkt	Sporthalle